怎么牙齿美白?洗牙、洁牙抛光?这个对牙齿健康好,但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍,就像给牙齿洗澡一样,这样的确会让牙齿变白一些。而且洗牙之后需要常规进行抛光,使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨,进一步清除更细微的污渍。牙齿表面会因此变得更加光滑,因而也会富有光泽,更加明亮。虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要,但对于牙齿变白的作用是相对较小的,我们的是半年到一年洗一次牙,但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。美白牙膏转瞬即逝的美白效果。很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」,仔细看看牙膏的成分表,的确有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒,似乎看起来既能美白又能抛光。但实际上,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间。刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释的很低,已经基本上没有漂白功效了。而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿上稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂地美白效果。